Om mig

Jag som driver Hälsovision heter Monica Erikson. Jag har en lång och bred erfarenhet och gedigen utbildning inom hälsa, ledarskap och gruppdynamik, utvecklingsprocesser. Som kost och personlig tränare jobbar jag mycket med beteendeförändringar med stor framgång. I min roll som föreläsare inspirerar jag, levererar fakta och sundhet.

Min vision är att hälsa är till för alla, att alla kan få balans i livet där träning, kost, sömn och återhämtning går hand i hand med det vardagliga livspusslet. Jag jobbar inte med quickfix och märkliga dieter utan ger dig verktyg till att hitta en sundare livsstil som är hållbar.

Jag kan ge dig eller ditt företag smarta lösningar, beteendeförändringar, motivation eller en push i rätt riktning. Jag förenklar för dig som vill leva sundare, göra en livsförändring, ge behandling av olika muskuläraproblem eller se till att du får en stunds avkoppling. Jag vill påverka och inspirera människor till att skapa en hälsosam och hållbar livsstil över tid.

Mina utbildningar

Jag är certifierad kost- och träningskonsult via The Academy, vilket innefattar fem steg.
Teoretisk grundutbildning
Licensierad Träningsinstruktör
Licensierad Personlig tränare
Licensierad kostrådgivare
Hälsoinformatör
Motiverande samtal

Friskvårdskonsulent
Beteendevetare inriktning psykologi
Dipl.Massageterapeut via Axelssons i Stockholm
Koppningsterapeut via Axelssons i Stockholm
Hästmassör via Axelssons i Stockholm
Gruppträningsinstruktör Les Mills och SAFE
MammaMage tränare

Med lång, bred erfarenhet och gedigen utbildning